Wat is depressiviteit? Depressiviteit is een normale reactie op een abnormale situatie. Het is een min of meer langdurige verandering van de stemming. Ze gaat vaak gepaard met lichamelijke klachten, problemen met de concentratie en moeite om na te denken. Soms is een, tijdelijk, depressief gevoel heel normaal en logisch bijvoorbeeld na het overlijden van een dierbare. De gevolgen: Bij depressiviteit horen veel symptomen en klachten. Zonder compleet te zijn hieronder een lijstje van klachten: Vermoeidheid, slapeloosheid en lusteloosheid Hoofd- , buik-, maag en darmklachten Slechte concentratie en besluiteloosheid Angsten en schuldgevoelens Gedachten aan dood en zelfdoding Weinig eetlust of juist vreetbuien Natuurlijk kunnen al deze klachten ook op andere problemen betrekking hebben. In ieder geval is het altijd goed om eerst alle mogelijke lichamelijke problemen uit te sluiten. Een bezoek aan de huisarts waarin gekeken wordt naar een duidelijke oorzaak voor de klachten, is daarom altijd noodzakelijk. Mocht er geen lichamelijke oorzaak worden gevonden, dan is het raadzaam om hulp in te schakelen. Wat kan Ayla voor je betekenen? In het kennismakingsgesprek zullen we nagaan of, de mogelijk fysieke, oorzaken van een depressie goed zijn onderzocht. In deze fase onderzoeken we samen welke gebeurtenis mogelijk oorzaak is van de depressie. We bespreken of je al eerder hulp had en waarom dit niet, of niet voldoende, heeft geholpen. We maken een analyse van de hulpvraag en kijken of je bij ons op de goede plek bent. Onze hulp zal bestaan uit het voeren van gesprekken, soms in combinatie met thuisopdrachten, of het kijken naar een betere behandelplek.